Januar 2020

Tour: 570 hm und 226,7 km in 10:39 h.

Gesammelte Touren ins Office und anderes.

WocheTageStrecke (km)Höhe (m)Fahrzeit (h)
KW 02Di. – Fr.114,329605:26
KW 03Mo., Di., Do., Fr.112,427405:13

Straßentraining

Tour: 160 hm und 40,6 km in 1:36 h.

Einfache Straßenradelei zum Ausdauertraing. Heute war ich mit knapp über 25 km/h etwas schneller als im April 2019.

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Nachneujahrs-Winteranradeln

Tour: 493 hm und 49,7 km in 2:50 h.

Schöne 50/500er Tour mit viel Asphalt und ein paar kleinen Trails

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November 2019

Tour: 824 hm und 325,5 km in 13:42 h.

Tour Datum Strecke (km) Höhe (m) Fahrzeit (h)
KW 45 Mo. & Fr. 66,5 165 02:48
KW 46 Fullhouse 133,7 386 05:39
KW 47 Mo., Mi., Do. 75,8 248 03:08
KW 48 Di. & Mi. 49,5 125 02:07

Aueralm-Quickie

Tour: 471 hm und 9,3 km in 1:13 h.

Nur schnell durchs Zeiselbachtal mit bis zu 25% Steigung zur Aueralm und über die Sonnenbichl-Piste bei 50%igem Gefälle wieder zurück.

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Herbst- Frühlingstour

Tour: 916 hm und 31,5 km in 2:48 h. Achtung
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Oktober 2019

Tour: 1.256 hm und 346,6 km in 17:13 h.
Tour Datum Strecke (km) Höhe (m) Fahrzeit (h)
KW 41 Do.-Fr. 50,3 143 2:30
KW 42 Mo., Di. und Isartrailen am Sonntag 74,7 462 4:23
KW 43 Mo.-Mi., Fr. 114,1 360 5:13
KW 44 Mo.-Do. 107,5 291 5:07
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