Straßentour zum Warmwerden

Zusammenfassung: 41,3 km und 204 hm in 1:45 h
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Trainingsrunde nach Hohenschäftlarn

Zusammenfassung: 39,4 km und 423 hm in 2:40 h
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Erste Ideen

Heute haben Chris und ich den Termin für unser Abenteuer gefunden und die erste Tourplanung abgeschlossen. 11.500 Höhenmeter über 11 Pässe und 323 km gilt es in sieben Tagen zu bewältigen:

Tag km Länge Hm Schwierigk. Start Ziel  Pässe
1. 0,0 bis 29,0 29,0 1.007    2,5 Matrei Enzianhütte Brennerpass (1369 m)
2. 29,0 bis 75,2 46,2 1.575    4,1 Enzianhütte Mühlbach Schlüsseljoch (2212 m)
Pfundererjoch (2678 m)
3. 75,2 bis 117,3 42,1 1.811    3,2 Mühlbach Ju Bannwaldweg
4. 117,3 bis 166,8 49,5 1.931    3,6 Ju Ciaslat Crusc da Rit (2020 m)
Grödner Joch (2121 m)
5. 166,8 bis 222,6 55,8 1.824    3,4 Ciaslat Obereggen Mahlknechtjoch (2189 m)
Karerpass (1749 m)
6. 222,6 bis 287,6 65,0 2.131    3,5 Obereggen Canai Epircher Laner (2000 m)
Manghen Pass (2039 m)
7. 287,6 bis 322,6 35,0 1.216    3,3 Canai Masetti La Bassa (1840 m)

Neuhaus – Rotwand – Soinsee

Zusammenfassung: 34,3 km und 1.180 hm in 3:10 h
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Reha-Tour Lenggries – Aueralm

Zusammenfassung: 24,5 km und 749 hm in 1:49 h

Einmal Rücken, einmal Knie auf dem Weg in die Fitness. Tolle Tour mit steilen Rampen und einem trailigen Trail. Wem die Höhenmeter nicht reichen, darf noch einen Abstecher zum Fockenstein machen.

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KW 32, 33 & Family Tour

Zusammenfassung: 83,0 km und 224 hm in 5:08 h

Family-Tour: 25 hm und 16,6 km in 1:28 h.
retarus: 12 hm und 6,4 km in 0:20 h.
Arbeit und Grillen: 105 hm und 35,2 km in 2:05 h.
Arbeit und Sushi: 85 hm und 24,8 km in 1:15

Morgenrunde mit Christian und Alex

Zusammenfassung: 8,2 km und 468 hm in 1:00 h
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