Dekade 202x

Zusammenfassung: 100,0 km und 736 hm in 4:23 h Achtung
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Zusammenfassung: 497,2 km und 2.098 hm in 20:58 h innerstädtisch gesammelt an 19 Tagen.

Woche	Tage	Strecke (km)	Höhe (m)	Fahrzeit (h)
KW 40	Do., Fr.	53,9	238	2:16
KW 41	Di. - Fr.	104,9	426	4:24
KW 42	Mo. - Do.	108,4	464	4:40
KW 43	Strike	121,5	505	4:53
KW 44	Mo., Di., Mi., Fr.	108,5	465	4:45

Zusammenfassung: 353,2 km und 1.615 hm in 15:04 h innerstädtisch gesammelt an 12 Tagen.

Woche	Tage	Strecke (km)	Höhe (m)	Fahrzeit (h)
KW 37	Mo., Di., Do., Fr.	114,1	580	5:04
KW 38	Strike	135,7	636	5:35
KW 39	Di.	38,1	125	1:42
KW 40	Di., Mi.	65,4	274	2:43

Zusammenfassung: 16,4 km und 800 hm in 1:34 h

Vom Parkplatz in Enterrottach bis zur Bergstation der Wallbergbahn in einer Stunde zu schaffen, war das Ziel. Bis zur Halbzeit schien das Unterfangen recht gut zu laufen, weiter oben zerrte die Sonne an dem heißen Septembertag an den Kräften.

Kurz gesagt nach 66 min. erreiche ich das Ziel und habe Grund für weitere Trainingseinheiten. Den Downhill über den Fußweg zur Talstation fahre ich heute mal ohne Platten und wegen der unzähligen Wanderer sehr gemach. Im Tal geht es an den Ringsee zur Hundewiese, wo mich die Familie erwartet

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Zusammenfassung: 30,7 km und 1.215 hm in 3:17 h Achtung
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Eigentlich die gleiche Tour wie gestern, nur dass ich auch bergauf geradelt bin.