Family & Friends

Alle Touren mit Familie & Freunden

Monat	Touren	Strecke (km)	Höhe (m)	Fahrzeit (h)
Gesamt	202 Touren	8.510,5	123.154	530:37
Februar 26	2 Touren	61,9	297	2:54
Januar 26	1 Touren	33,3	161	1:23
Dezember 25	3 Touren	100,3	518	4:21
November 25	4 Touren	139,2	830	6:27
Oktober 25	2 Touren	68,4	340	3:05
August 25	1 Touren	13,4	186	0:47
Juli 25	12 Touren	866,4	6.625	25:31
Juni 25	5 Touren	166,2	829	7:21
April 25	2 Touren	54,7	286	2:58
September 24	1 Touren	38,8	224	3:12
August 24	1 Touren	15,5	130	0:59
Mai 24	1 Touren	297,0	3.758	3:54
Oktober 23	1 Touren	30,0	864	2:42
Mai 23	1 Touren	394,5	6.740	9:00
August 22	1 Touren	363,2	3.709	6:18
Juli 22	1 Touren	45,0	652	2:44
Mai 22	1 Touren	48,0	270	2:41
Januar 22	1 Touren	16,2	77	1:18
Oktober 21	3 Touren	161,6	1.151	9:30
September 21	3 Touren	97,7	848	6:38
August 21	1 Touren	31,9	575	2:08
Juli 21	2 Touren	38,7	660	2:58
Juni 21	2 Touren	54,3	1.827	4:38
Mai 21	3 Touren	132,1	1.472	7:33
April 21	6 Touren	239,6	1.345	12:11
März 21	2 Touren	76,6	320	4:17
Februar 21	2 Touren	39,7	220	2:26
Januar 21	2 Touren	69,7	445	3:58
Dezember 20	2 Touren	57,1	188	2:48
November 20	4 Touren	155,0	1.080	8:16
Oktober 20	3 Touren	122,7	688	6:00
September 20	2 Touren	29,3	498	2:10
August 20	2 Touren	23,3	826	2:04
Juli 20	4 Touren	120,2	2.485	9:40
Juni 20	2 Touren	60,1	341	3:22
Mai 20	5 Touren	175,6	888	11:33
April 20	5 Touren	145,1	702	8:19
März 20	1 Touren	18,6	128	1:32
Januar 20	1 Touren	14,3	65	1:20
Juni 19	3 Touren	43,7	1.166	4:30
Mai 19	2 Touren	36,8	1.209	5:39
April 19	3 Touren	54,1	902	5:01
Mai 18	2 Touren	25,7	768	3:31
April 18	2 Touren	120,8	1.501	6:22
Januar 18	1 Touren	33,3	421	2:30
Oktober 17	1 Touren	18,0	924	2:51
September 17	2 Touren	54,4	763	5:17
August 17	2 Touren	37,6	1.116	6:25
Juli 17	8 Touren	362,3	12.256	42:42
Juni 17	2 Touren	42,2	1.920	5:26
Mai 17	2 Touren	127,7	1.785	7:34
April 17	2 Touren	143,6	1.056	6:49
März 17	2 Touren	129,2	1.486	6:20
Juli 16	4 Touren	172,8	2.860	13:11
Juli 15	7 Touren	333,3	10.526	35:07
Juni 15	4 Touren	157,4	5.234	15:55
Mai 15	3 Touren	100,8	1.978	7:06
April 15	3 Touren	145,4	1.783	8:30
März 15	1 Touren	39,4	423	2:40
Januar 15	2 Touren	30,5	400	2:48
August 14	3 Touren	141,8	2.153	10:07
Juli 14	2 Touren	65,7	979	3:56
Juni 14	3 Touren	95,7	1.010	7:40
März 14	1 Touren	27,3	278	2:16
Februar 14	3 Touren	84,4	998	8:10
Januar 14	2 Touren	34,1	312	3:33
Dezember 13	1 Touren	27,6	300	5:01
September 13	1 Touren	16,1	945	2:00
Juli 13	9 Touren	414,4	10.114	31:33
Juni 13	7 Touren	325,0	6.501	22:06
Mai 13	1 Touren	62,4	656	3:23
April 13	2 Touren	121,0	950	8:40
März 13	3 Touren	84,3	1.293	7:49
Februar 13	4 Touren	89,5	1.147	7:39
Januar 13	2 Touren	35,0	350	2:40
Juni 12	1 Touren	34,0	641	3:24
Mai 12	1 Touren	28,0	802	3:30

8. März 201516. Mai 2018

Trainingsrunde nach Hohenschäftlarn

Zusammenfassung: 39,4 km und 423 hm in 2:40 h Achtung
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31. Januar 201525. Januar 2020

Schneerunde mit dem Hunde

Zusammenfassung: 11,7 km und 90 hm in 1:08 h

Mit Jyna zur Isar. An der Großhesseloher Brücke den Berg hinunter und wieder zurück bei feinstem Sonnenschein und Schnee.

24. Januar 201516. Mai 2018

2015 – die Erste

Zusammenfassung: 18,8 km und 310 hm in 1:40 h

Trailer an der Isar mit Christian und netter Pause an der Grünwalder Brücke.

18. Januar 201516. Mai 2018

Tag	km	Länge	Hm	Schwierigk.	Start	Ziel	Pässe
1.	0,0 bis 29,0	29,0	1.007	2,5	Matrei	Enzianhütte	Brennerpass (1369 m)
2.	29,0 bis 75,2	46,2	1.575	4,1	Enzianhütte	Mühlbach	Schlüsseljoch (2212 m) Pfundererjoch (2678 m)
3.	75,2 bis 117,3	42,1	1.811	3,2	Mühlbach	Ju	Bannwaldweg
4.	117,3 bis 166,8	49,5	1.931	3,6	Ju	Ciaslat	Crusc da Rit (2020 m) Grödner Joch (2121 m)
5.	166,8 bis 222,6	55,8	1.824	3,4	Ciaslat	Obereggen	Mahlknechtjoch (2189 m) Karerpass (1749 m)
6.	222,6 bis 287,6	65,0	2.131	3,5	Obereggen	Canai	Epircher Laner (2000 m) Manghen Pass (2039 m)
7.	287,6 bis 322,6	35,0	1.216	3,3	Canai	Masetti	La Bassa (1840 m)

Neue Pläne – AlpsX 2015

Im Juli 2015 ist es wieder soweit, Christian will mit mir den Weg über die Berge antreten … . Genaueres ist noch zu planen, die Freude schon riesig groß.

Alpen, wir kommen …

17. August 201416. Mai 2018

Neuhaus – Rotwand – Soinsee

Zusammenfassung: 34,3 km und 1.180 hm in 3:10 h Achtung
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6. August 201416. Mai 2018

Reha-Tour Lenggries – Aueralm

Zusammenfassung: 24,5 km und 749 hm in 1:49 h

Einmal Rücken, einmal Knie auf dem Weg in die Fitness. Tolle Tour mit steilen Rampen und einem trailigen Trail. Wem die Höhenmeter nicht reichen, darf noch einen Abstecher zum Fockenstein machen.

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4. August 201416. Mai 2018

KW 32, 33 & Family Tour

Zusammenfassung: 83,0 km und 224 hm in 5:08 h

Family-Tour: 25 hm und 16,6 km in 1:28 h.
retarus: 12 hm und 6,4 km in 0:20 h.
Arbeit und Grillen: 105 hm und 35,2 km in 2:05 h.
Arbeit und Sushi: 85 hm und 24,8 km in 1:15

26. Juli 201416. Mai 2018

Morgenrunde mit Christian und Alex

Zusammenfassung: 8,2 km und 468 hm in 1:00 h Achtung
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6. Juli 20141. Mai 2020

Zum Starnberger See und zurück

Zusammenfassung: 57,5 km und 511 hm in 2:56 h

Treffen mit Winnie am Marienklausensteg. Dann geht’s der Isar entlang bis nach Hohenschäftlarn. Von dort fahren wir über Feld, Wald und Wiese und ein paar kleine Straßen über Leonie nach Percha. Wir stärken uns mit Eiskaffee und Co.

Winnie trifft sich dann mit Sabine zum Baden, ich düse auf dem direkten Weg mit High-Speed heim (< 55 min.).

Leider gibt es keinen Track, da mein Navi spinnt….