Ruhewoche
Montag: Ruhetag
Dienstag: Erstinspektion, 3,4 km, 8 hm, 17 min. mit Jyna
Mittwoch: Office, 27,6 km, 112 hm, 1:09 h
Donnerstag: Office, 32,3 km, 143 hm, 1:16
Freitag: Office, 31,8 km, 145 hm, 1:30 über Zielstatt
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Alle Bike-Touren
Tour | Datum | Strecke (km) | Höhe (m) | Fahrzeit (h) |
---|---|---|---|---|
Gesamt | 829 Touren | 27.164,6 | 242.971 | 1522:45 |
März 2024 | 22. Mrz. 24 | 189,6 | 733 | 8:09 |
High Speed von Sauerlach | 10. Mrz. 24 | 17,3 | 17 | 0:31 |
Februar 2024 | 29. Feb. 24 | 117,3 | 497 | 5:14 |
Januar 2024 | 29. Jan. 24 | 28,1 | 129 | 1:17 |
November 2023 | 30. Nov. 23 | 253,2 | 1.130 | 11:18 |
Oktober 2023 | 30. Okt. 23 | 329,9 | 1.405 | 14:47 |
WBnZmH | 3. Okt. 23 | 30,0 | 864 | 2:42 |
September 2023 | 28. Sep. 23 | 137,1 | 509 | 5:55 |
Nazaré | 28. Aug. 23 | 10,0 | 178 | 0:41 |
August 2023 | 3. Aug. 23 | 51,1 | 207 | 2:09 |
Juli 2023 | 27. Jul. 23 | 376,8 | 1.574 | 16:20 |
Juni 2023 | 29. Jun. 23 | 482,1 | 2.001 | 21:22 |
Mai 2023 | 24. Mai. 23 | 117,3 | 453 | 5:14 |
März 2023 | 3. Mrz. 23 | 13,0 | 17 | 0:37 |
Februar 2023 | 27. Feb. 23 | 72,4 | 365 | 3:11 |
Januar 2023 | 23. Jan. 23 | 109,4 | 482 | 5:08 |
Brauneck | 13. Nov. 22 | 23,4 | 944 | 3:22 |
November 2022 | 11. Nov. 22 | 114,9 | 491 | 5:13 |
Stoißeralm | 1. Nov. 22 | 31,7 | 1.070 | 3:05 |
Oktober 2022 | 27. Okt. 22 | 188,5 | 794 | 8:33 |
August 2022 | 18. Aug. 22 | 86,9 | 360 | 3:41 |
Ursprung & Möslalm | 24. Jul. 22 | 45,0 | 652 | 2:44 |
Juli 2022 | 8. Jul. 22 | 72,4 | 312 | 3:34 |
Juni 2022 | 30. Jun. 22 | 304,9 | 1.201 | 12:50 |
Mai 2022 | 31. Mai. 22 | 204,0 | 848 | 9:03 |
Vadderdach | 26. Mai. 22 | 48,0 | 270 | 2:41 |
April 2022 | 12. Apr. 22 | 56,4 | 252 | 2:49 |
März 2022 | 23. Mrz. 22 | 112,4 | 494 | 4:45 |
Januar 2022 | 26. Jan. 22 | 170,8 | 744 | 7:22 |
Testomania | 16. Jan. 22 | 16,2 | 77 | 1:18 |
DreiKönigsRadeln | 6. Jan. 22 | 62,5 | 430 | 2:31 |
Neujahrs-weihnachtsspeckwegradeln | 1. Jan. 22 | 40,0 | 520 | 1:59 |
Dezember 2021 | 21. Dez. 21 | 301,0 | 2.219 | 14:59 |
November 2021 | 30. Nov. 21 | 516,2 | 3.235 | 25:07 |
Isarberge | 21. Nov. 21 | 43,7 | 711 | 2:46 |
Ciaselles | 6. Nov. 21 | 28,5 | 784 | 1:59 |
In Ellen und um … | 5. Nov. 21 | 27,8 | 1.107 | 2:37 |
Langschläfer Weißbier | 1. Nov. 21 | 32,7 | 963 | 2:36 |
Mühlenpark Garching | 30. Okt. 21 | 50,5 | 139 | 2:51 |
Oktober 2021 | 29. Okt. 21 | 557,2 | 1.990 | 24:14 |
Würmseeherbst | 10. Okt. 21 | 55,9 | 488 | 3:05 |
Würmtalheimweg | 8. Okt. 21 | 43,2 | 183 | 2:02 |
Wasserweg II | 2. Okt. 21 | 55,2 | 524 | 3:34 |
September 2021 | 30. Sep. 21 | 426,2 | 1.660 | 19:24 |
Über Isartrails zur Wirtshauswies’n | 25. Sep. 21 | 34,3 | 297 | 2:42 |
Wasserweg I | 19. Sep. 21 | 57,1 | 193 | 2:52 |
Soa Schaas am Oedberg | 18. Sep. 21 | 6,3 | 358 | 1:04 |
August 2021 | 18. Aug. 21 | 188,2 | 766 | 5:28 |
WBvN auf der Buchsteinhütte | 14. Aug. 21 | 31,9 | 575 | 2:08 |
Juli 2021 | 30. Jul. 21 | 411,5 | 1.980 | 18:52 |
Gindelalm ohne Gewitter | 24. Jul. 21 | 15,3 | 605 | 1:34 |
Leiberheim 2021 | 22. Jul. 21 | 23,4 | 55 | 1:24 |
Weißbier vor Neun | 10. Jul. 21 | 34,9 | 957 | 2:36 |
Juni 2021 | 29. Jun. 21 | 257,4 | 1.035 | 11:17 |
Aueralm-Opening | 12. Jun. 21 | 30,6 | 890 | 2:28 |
Starkenfeld | 4. Jun. 21 | 25,6 | 1.080 | 2:35 |
Über Zwischenwasser | 1. Jun. 21 | 28,7 | 747 | 2:03 |
Corso di Mantana | 30. Mai. 21 | 28,2 | 749 | 2:25 |
Mai 2021 | 28. Mai. 21 | 131,5 | 548 | 5:47 |
Thanninger Weiher | 16. Mai. 21 | 50,2 | 372 | 2:29 |
Würmiger Fenstertag | 14. Mai. 21 | 59,2 | 195 | 2:40 |
Percha mit Zugspitze | 8. Mai. 21 | 53,7 | 351 | 2:39 |
April 2021 | 30. Apr. 21 | 391,5 | 1.685 | 16:50 |
Im Jammertal | 24. Apr. 21 | 41,6 | 296 | 2:05 |
Sin Dinero | 18. Apr. 21 | 28,3 | 116 | 1:30 |
Lausbua-Eis | 11. Apr. 21 | 64,6 | 436 | 2:51 |
Milano Trailway | 10. Apr. 21 | 32,2 | 196 | 2:18 |
Ostereis | 4. Apr. 21 | 34,5 | 100 | 1:31 |
Osterlang | 3. Apr. 21 | 38,4 | 201 | 1:56 |
März 2021 | 31. Mrz. 21 | 515,0 | 2.334 | 23:52 |
Via Gelato Sauerlachensis | 28. Mrz. 21 | 54,8 | 161 | 2:41 |
E-Scooter | 20. Mrz. 21 | 21,8 | 159 | 1:36 |
Kempfenhausen | 28. Feb. 21 | 61,2 | 576 | 3:18 |
Februar 2021 | 24. Feb. 21 | 164,9 | 755 | 7:38 |
First Ice after Ice | 21. Feb. 21 | 32,0 | 201 | 1:59 |
No Fish | 20. Feb. 21 | 53,1 | 434 | 2:33 |
Minirunde | 13. Feb. 21 | 7,7 | 19 | 0:27 |
50 in 2 | 31. Jan. 21 | 50,0 | 320 | 1:59 |
Forstenrieder Park | 24. Jan. 21 | 34,4 | 204 | 2:07 |
Januar 2021 | 21. Jan. 21 | 301,0 | 2.219 | 14:59 |
Jettenhausen | 16. Jan. 21 | 35,3 | 241 | 1:51 |
Tubeless II | 9. Jan. 21 | 50,0 | 320 | 2:14 |
Tubeless | 8. Jan. 21 | 27,9 | 130 | 1:23 |
Hohenschäftlarn aerob | 4. Jan. 21 | 40,1 | 368 | 2:03 |
Frohes Neues Jahr | 1. Jan. 21 | 40,6 | 274 | 1:51 |
Sylvester | 31. Dez. 20 | 31,5 | 86 | 1:19 |
Frostbeule | 29. Dez. 20 | 25,6 | 102 | 1:29 |
Is Watt? | 27. Dez. 20 | 50,8 | 357 | 2:05 |
Dezember 2020 | 17. Dez. 20 | 292,9 | 1.301 | 13:05 |
5K | 11. Dez. 20 | 22,0 | 113 | 1:00 |
November 2020 | 30. Nov. 20 | 354,0 | 1.520 | 15:21 |
Mühlenrunde | 15. Nov. 20 | 40,7 | 346 | 1:50 |
Deininger Weiher linksdrehend | 14. Nov. 20 | 36,3 | 169 | 2:08 |
Schäftlarn Trail | 8. Nov. 20 | 38,0 | 361 | 2:25 |
Deininger Weiher | 7. Nov. 20 | 40,0 | 204 | 1:53 |
Für nen Hunni um’en See | 2. Nov. 20 | 100,0 | 736 | 4:23 |
Zum Werner | 31. Okt. 20 | 44,1 | 217 | 2:19 |
Oktober 2020 | 30. Okt. 20 | 497,2 | 2.098 | 20:58 |
Haze is back | 8. Okt. 20 | 40,1 | 243 | 1:42 |
Dicke Fische | 4. Okt. 20 | 38,5 | 228 | 1:59 |
September 2020 | 30. Sep. 20 | 353,2 | 1.615 | 15:04 |
Wallberg in einer Stunde | 13. Sep. 20 | 16,4 | 800 | 1:34 |
Puflatsch | 5. Sep. 20 | 30,7 | 1.215 | 3:17 |
Downhill On Air | 4. Sep. 20 | 17,9 | 118 | 0:56 |
Mimimimi | 3. Sep. 20 | 25,9 | 987 | 3:00 |
Rumpelheinzchen | 1. Sep. 20 | 11,4 | 380 | 1:14 |
Weinbergrunde | 31. Aug. 20 | 9,4 | 321 | 0:49 |
August 2020 | 24. Aug. 20 | 318,9 | 1.285 | 14:24 |
Gindelalmrunde | 23. Aug. 20 | 13,9 | 505 | 1:15 |
30 | 22. Aug. 20 | 10,7 | 25 | 0:21 |
Juli 2020 | 31. Jul. 20 | 358,0 | 1.199 | 15:05 |
Brakeless – Gindelalm – Neureuth – Bayernweg | 30. Jul. 20 | 40,6 | 1.045 | 3:56 |
Buchstein | 25. Jul. 20 | 34,5 | 626 | 2:35 |
Brennnesselei | 19. Jul. 20 | 31,9 | 252 | 2:05 |
Sonnenuntergang hinter der Schuhbräualm | 9. Jul. 20 | 20,4 | 691 | 2:13 |
Bergtauglichkeitsprüfung | 5. Jul. 20 | 33,4 | 916 | 2:47 |
Schlammtaufe | 27. Jun. 20 | 33,5 | 372 | 2:07 |
Juni 2020 | 27. Jun. 20 | 344,8 | 1.053 | 15:32 |
Just Specialized | 13. Jun. 20 | 32,1 | 224 | 1:51 |
Für’n Fuffi an den See | 12. Jun. 20 | 54,4 | 469 | 2:33 |
Mit Luis nach Straßlach | 1. Jun. 20 | 28,0 | 117 | 1:31 |
Erdbeeren | 31. Mai. 20 | 12,5 | 45 | 0:39 |
Mai 2020 | 27. Mai. 20 | 132,9 | 366 | 6:11 |
Blitzhalbe in Andechs | 24. Mai. 20 | 64,3 | 590 | 3:21 |
Rund um den Tegernsee | 17. Mai. 20 | 53,7 | 1.287 | 4:23 |
Eis in Sauerlach | 16. Mai. 20 | 35,1 | 117 | 2:22 |
Muttertagsorgie | 10. Mai. 20 | 43,8 | 218 | 2:47 |
Gelato Naturale II | 8. Mai. 20 | 11,9 | 41 | 0:45 |
Senza Gelato | 7. Mai. 20 | 28,7 | 94 | 1:07 |
Percha unter 50 | 3. Mai. 20 | 47,5 | 333 | 2:58 |
Eisige Auszogene | 1. Mai. 20 | 37,3 | 179 | 2:41 |
Wir trotzen Corona | 26. Apr. 20 | 68,0 | 457 | 3:01 |
Alles aus Liebe | 25. Apr. 20 | 31,3 | 160 | 2:10 |
Gelato Naturale | 19. Apr. 20 | 13,9 | 40 | 0:56 |
RIP – Il Gelato Italiano | 18. Apr. 20 | 18,9 | 30 | 1:16 |
Da ist er wieder! | 17. Apr. 20 | 13,0 | 15 | 0:56 |
März 2020 | 10. Mrz. 20 | 167,8 | 333 | 6:55 |
Die Radtour | 8. Mrz. 20 | 18,6 | 128 | 1:32 |
Februar 2020 | 28. Feb. 20 | 392,5 | 779 | 17:23 |
Januar 2020 | 31. Jan. 20 | 483,8 | 1.148 | 22:45 |
Hunde Friseur | 25. Jan. 20 | 14,3 | 65 | 1:20 |
Straßentraining | 6. Jan. 20 | 40,6 | 160 | 1:36 |
Nachneujahrs-Winteranradeln | 2. Jan. 20 | 49,7 | 493 | 2:50 |
Dezember 2019 | 29. Dez. 19 | 26,3 | 64 | 1:08 |
November 2019 | 7. Nov. 19 | 325,5 | 824 | 13:42 |
Aueralm-Quickie | 29. Okt. 19 | 9,3 | 471 | 1:13 |
Herbst- Frühlingstour | 13. Okt. 19 | 31,5 | 916 | 2:48 |
Oktober 2019 | 11. Okt. 19 | 346,6 | 1.256 | 17:13 |
September 2019 | 13. Sep. 19 | 109,2 | 362 | 5:09 |
August 2019 | 1. Aug. 19 | 53,5 | 198 | 2:30 |
Juli 2019 | 14. Jul. 19 | 131,7 | 500 | 6:44 |
WBvA Runde | 30. Jun. 19 | 9,3 | 442 | 1:01 |
Juni 2019 | 3. Jun. 19 | 88,6 | 367 | 4:19 |
Wenn die Väter mit den Söhnen … | 2. Jun. 19 | 20,1 | 222 | 2:04 |
Gindelalm | 1. Jun. 19 | 14,3 | 502 | 1:25 |
Blomberg-Semmel-Germknödl Daddelei | 19. Mai. 19 | 12,3 | 561 | 1:42 |
Isardaddelei | 18. Mai. 19 | 20,5 | 192 | 1:32 |
Mai 2019 | 9. Mai. 19 | 208,4 | 825 | 10:43 |
Tour der Arbeit | 1. Mai. 19 | 24,5 | 648 | 3:57 |
Radlige Ostern | 21. Apr. 19 | 18,4 | 213 | 1:12 |
Gasthaus zur Mühle | 20. Apr. 19 | 31,2 | 338 | 1:51 |
Großes Eis in Grünwald | 19. Apr. 19 | 21,6 | 312 | 1:45 |
Spitzentour | 7. Apr. 19 | 20,5 | 429 | 2:16 |
Be Back | 6. Apr. 19 | 12,0 | 161 | 1:00 |
Juli 2018 | 30. Jul. 18 | 447,1 | 1.605 | 20:42 |
Holzbrück’n (bleede, verdammte) | 9. Jun. 18 | 1,8 | 94 | 0:14 |
Juni 2018 | 5. Jun. 18 | 90,0 | 330 | 4:30 |
Kleine Kraftrunde über Brixen | 1. Jun. 18 | 26,7 | 817 | 2:31 |
Telegraph | 30. Mai. 18 | 47,3 | 1.986 | 4:49 |
Brixen – Spiluck | 28. Mai. 18 | 27,4 | 1.103 | 2:38 |
via castagnetta | 27. Mai. 18 | 7,5 | 271 | 0:40 |
MTB Next Gen | 12. Mai. 18 | 16,5 | 304 | 2:32 |
Vatertagsquickie | 10. Mai. 18 | 9,2 | 464 | 0:59 |
Mai 2018 | 7. Mai. 18 | 196,5 | 671 | 9:36 |
Aueralm – glei no a mo | 6. Mai. 18 | 31,3 | 917 | 2:17 |
Aueralm – Jahresstart | 29. Apr. 18 | 32,3 | 934 | 2:32 |
Fajitas mit Christian und Dirk | 24. Apr. 18 | 38,0 | 538 | 1:42 |
Légère nach Trier | 18. Apr. 18 | 69,4 | 679 | 3:35 |
Oberdonvenrunde mit Christian | 17. Apr. 18 | 51,4 | 822 | 2:47 |
April 2018 | 3. Apr. 18 | 239,1 | 720 | 9:27 |
Straßensprint | 2. Apr. 18 | 18,2 | 54 | 0:40 |
Weißbier beim Fischmeister | 30. Mrz. 18 | 77,4 | 675 | 3:39 |
März 2018 | 28. Mrz. 18 | 255,0 | 805 | 11:20 |
Ronda Cinquanta | 24. Mrz. 18 | 50,2 | 218 | 2:18 |
Mezzo Mille zwischen München und Grünwald | 4. Mrz. 18 | 24,3 | 516 | 2:16 |
Februar 2018 | 26. Feb. 18 | 308,0 | 1.084 | 17:20 |
Januar 2018 | 31. Jan. 18 | 183,4 | 540 | 9:35 |
Schlammschlamassel | 27. Jan. 18 | 33,3 | 421 | 2:30 |
Neujahrsanradeln | 1. Jan. 18 | 33,8 | 470 | 2:44 |
Zwiesel und Stallauer Kopf | 5. Nov. 17 | 13,1 | 748 | 2:18 |
Poser | 31. Okt. 17 | 22,8 | 1.109 | 3:08 |
Flying Bike (Geierstein III.) | 15. Okt. 17 | 18,0 | 924 | 2:51 |
Isartrails | 17. Sep. 17 | 35,9 | 564 | 3:17 |
Schlammschlacht | 10. Sep. 17 | 18,5 | 199 | 2:00 |
Fockenstein- und Geiersteintrail | 27. Aug. 17 | 17,6 | 916 | 2:35 |
August Office | 24. Aug. 17 | 214,0 | 720 | 9:15 |
Geierstein Trail | 14. Aug. 17 | 17,8 | 934 | 3:30 |
Trailen zum Mühlenwirt | 13. Aug. 17 | 35,8 | 463 | 3:12 |
Sauba eingefädelt | 12. Aug. 17 | 16,8 | 97 | 1:28 |
Canadian’s First Ride | 6. Aug. 17 | 20,0 | 200 | 3:50 |
Juli Office | 31. Jul. 17 | 57,0 | 180 | 2:20 |
Isarschlammschlacht | 30. Jul. 17 | 35,0 | 330 | 2:07 |
Test: Scott Sparc 740 | 23. Jul. 17 | 15,8 | 691 | 2:10 |
Tag 7: Bocca dell’ Ussol (1.879 m) und Passo Guil (1.209 m) | 7. Jul. 17 | 42,5 | 2.140 | 7:05 |
Tag 6: Passo del Gotro (1.847 m) | 6. Jul. 17 | 54,8 | 1.707 | 5:19 |
Tag 5: Über das Rabbi-Joch (2.460 m) | 5. Jul. 17 | 50,5 | 1.468 | 4:45 |
Tag 4: Tarscher Pass (2.519 m) | 4. Jul. 17 | 28,2 | 1.692 | 5:04 |
Tag 3: Über das Niederjoch (Similaun Hütte 3.019 m) | 3. Jul. 17 | 46,9 | 1.459 | 6:51 |
Tag 2: Mit nur einer Panne – nach Vent | 2. Jul. 17 | 38,4 | 1.336 | 4:08 |
Tag 1: Auftakt mit Hindernissen: Der Start ins Oetztal | 1. Jul. 17 | 85,2 | 1.763 | 7:20 |
Frühschoppen auf der Aueralm | 24. Jun. 17 | 9,7 | 487 | 1:12 |
Trails zwischen Bad Feilnbach und Winkerlstüberl | 18. Jun. 17 | 34,8 | 1.509 | 4:09 |
Schieben und Tragen | 15. Jun. 17 | 45,1 | 1.703 | 5:01 |
Schnee im Hochgebirge | 9. Jun. 17 | 37,1 | 1.645 | 4:18 |
Aus Nix wird Was | 8. Jun. 17 | 14,8 | 475 | 1:28 |
Klaus am See | 7. Jun. 17 | 18,5 | 1.178 | 2:59 |
Richtung Holzerböden | 5. Jun. 17 | 16,5 | 766 | 3:00 |
Mit Jyna zur Bizathütte | 4. Jun. 17 | 7,4 | 411 | 1:17 |
Work in – Work Out (KW 22) | 29. Mai. 17 | 57,8 | 180 | 2:47 |
Lenggries – Aueralm mit Fockenstein | 28. Mai. 17 | 27,6 | 890 | 2:02 |
Work in – Work out (KW 21) | 26. Mai. 17 | 82,9 | 294 | 3:58 |
Nussdorfrunde II | 25. Mai. 17 | 31,3 | 1.234 | 3:15 |
Gmund – Aueralm 2 | 21. Mai. 17 | 32,1 | 820 | 2:20 |
Work in – Work out | 18. Mai. 17 | 26,3 | 111 | 1:07 |
Auf Umwegen zur Sauschütt | 13. Mai. 17 | 96,4 | 551 | 4:19 |
Work in – Work Out | 24. Apr. 17 | 26,1 | 80 | 1:08 |
Work in – Work Out mit Isar Trails | 21. Apr. 17 | 43,1 | 276 | 2:19 |
Work in – Work Out | 10. Apr. 17 | 24,3 | 115 | 1:12 |
Eisessen in Tölz | 2. Apr. 17 | 100,5 | 780 | 4:30 |
Work in – Work out | 23. Mrz. 17 | 24,5 | 90 | 1:15 |
GA1 mit Christian (2) | 20. Mrz. 17 | 58,3 | 723 | 2:55 |
GA1 mit Christian | 12. Mrz. 17 | 70,9 | 763 | 3:25 |
Straßentour nach Hofolding | 4. Mrz. 17 | 43,7 | 218 | 1:56 |
Geht scho besser | 19. Feb. 17 | 34,4 | 251 | 1:33 |
Gegen den Schweinehund II | 5. Feb. 17 | 18,5 | 91 | 0:54 |
Gegen den Schweinehund | 4. Feb. 17 | 18,5 | 91 | 0:56 |
Es gibt keine Pizza in Wecker… | 26. Jul. 16 | 53,1 | 645 | 3:13 |
Lenggries – Aueralm | 24. Jul. 16 | 26,0 | 742 | 2:49 |
Mit Schoki rund um Oberdonven | 20. Jul. 16 | 55,5 | 977 | 4:23 |
Mit Dirk zum Olymp | 12. Jul. 16 | 38,2 | 496 | 2:46 |
Von Luxemburg nach Deutschland zum Griechen | 6. Jul. 16 | 38,3 | 505 | 2:08 |
Naz, Rodeneck, Mühlbach und zurück nach Brixen | 25. Mai. 16 | 39,3 | 1.140 | 4:05 |
Von Brixen nach Spiluck | 22. Mai. 16 | 28,4 | 1.102 | 3:30 |
Tag 7: Zum Castello Pergine | 17. Jul. 15 | 32,0 | 1.196 | 3:12 |
Tag 6: Passo Manghen | 16. Jul. 15 | 45,0 | 1.366 | 4:39 |
Tag 5: Karer Pass – Ganischger Alm – Cavalese | 15. Jul. 15 | 54,4 | 1.332 | 4:24 |
Tag 4: Grödner Joch – Seiser Alm – Passo Duron | 14. Jul. 15 | 46,2 | 1.565 | 7:00 |
Tag 3: Bannwald – Piz Ju – Crusc da Rit – Armentara – Villa | 13. Jul. 15 | 65,1 | 2.211 | 6:42 |
Tag 2: Pfitschtal – Pfunderer Joch – Nauders | 12. Jul. 15 | 47,8 | 1.517 | 5:08 |
Tag 1: Matrei – Brenner – Schlüsseljoch – Pfitschtal | 11. Jul. 15 | 42,8 | 1.339 | 4:02 |
Bullenhitze | 2. Jul. 15 | 56,3 | 671 | 3:12 |
Affenhitze | 1. Jul. 15 | 44,4 | 579 | 2:08 |
Trail, Trail, Trail | 28. Jun. 15 | 36,8 | 1.556 | 5:04 |
Gorialm | 23. Jun. 15 | 12,6 | 711 | 1:22 |
Mal zum Office … | 22. Jun. 15 | 31,2 | 98 | 1:24 |
Hexenschusstherapie-Asphaltradlerei | 21. Jun. 15 | 18,4 | 53 | 0:45 |
Betonrampenuphill | 20. Jun. 15 | 29,4 | 1.164 | 2:54 |
Auf den Olymp an der Mosel | 17. Jun. 15 | 41,5 | 571 | 1:50 |
3-Seen-Tour | 14. Jun. 15 | 68,6 | 1.572 | 5:31 |
Bodenschneidhaus über Höhenweg | 6. Jun. 15 | 22,6 | 942 | 2:26 |
Schuhbräualm-Farrenpoint-Wirtsalmrunde | 4. Jun. 15 | 40,3 | 1.468 | 3:50 |
Vahrner See und ein paar Höhenmeter | 28. Mai. 15 | 27,6 | 915 | 2:58 |
Kühberg von Brixen | 27. Mai. 15 | 35,4 | 1.648 | 4:04 |
Rothleite Zirmaitalm Spelonca | 25. Mai. 15 | 36,6 | 1.608 | 4:39 |
Von Enterrottach auf den Wallberg | 17. Mai. 15 | 16,0 | 950 | 2:10 |
Mit Handycap zur Aueralm | 9. Mai. 15 | 31,2 | 820 | 2:45 |
Weißbierfrühstück in Aying | 3. Mai. 15 | 53,6 | 208 | 2:11 |
Gindelalm über Wanderweg | 26. Apr. 15 | 40,8 | 1.210 | 3:42 |
Trainingsstart – Nach Percha und zurück | 18. Apr. 15 | 63,3 | 369 | 3:03 |
Vom Legere an die Mosel | 14. Apr. 15 | 36,8 | 483 | 1:58 |
Luxemburg – Premiere de Hotel Legere | 13. Apr. 15 | 13,1 | 220 | 1:00 |
Straßentour zum Warmwerden | 12. Apr. 15 | 41,3 | 204 | 1:45 |
Shopping Tour mit Navi-Entscheidung | 11. Apr. 15 | 31,2 | 164 | 1:41 |
Trainingsrunde nach Hohenschäftlarn | 8. Mrz. 15 | 39,4 | 423 | 2:40 |
Schneerunde mit dem Hunde | 31. Jan. 15 | 11,7 | 90 | 1:08 |
2015 – die Erste | 24. Jan. 15 | 18,8 | 310 | 1:40 |
Wintertour – Jahresabschluss zum Bodenschneidhaus | 22. Dez. 14 | 11,2 | 616 | 1:30 |
Neuhaus – Rotwand – Soinsee | 17. Aug. 14 | 34,3 | 1.180 | 3:10 |
Reha-Tour Lenggries – Aueralm | 6. Aug. 14 | 24,5 | 749 | 1:49 |
KW 32, 33 & Family Tour | 4. Aug. 14 | 83,0 | 224 | 5:08 |
KW 31 – High Speed mit MTB Reifen | 1. Aug. 14 | 52,4 | 180 | 2:00 |
Morgenrunde mit Christian und Alex | 26. Jul. 14 | 8,2 | 468 | 1:00 |
Aueralm-Abendrunde | 23. Jul. 14 | 31,9 | 837 | 2:10 |
Bergzeit – Gindel-Alm | 17. Jul. 14 | 41,6 | 1.040 | 2:47 |
KW 27+28 | 11. Jul. 14 | 102,3 | 160 | 4:31 |
Zum Starnberger See und zurück | 6. Jul. 14 | 57,5 | 511 | 2:56 |
KW 25+26 | 24. Jun. 14 | 123,0 | 366 | 5:56 |
Mit der Familie zum Leiberheim | 19. Jun. 14 | 17,2 | 20 | 2:00 |
Freudenreichalm und Bodenschneidhaus | 19. Jun. 14 | 13,0 | 745 | 1:45 |
Gmund-Fockenstein | 15. Jun. 14 | 38,4 | 1.150 | 2:50 |
KW 24 | 12. Jun. 14 | 51,7 | 180 | 2:15 |
Aueralmrunde mit Christian | 8. Jun. 14 | 32,2 | 824 | 2:40 |
KW 23 | 6. Jun. 14 | 81,4 | 270 | 3:43 |
Von Freising nach München | 1. Jun. 14 | 46,3 | 166 | 3:00 |
Zur Oma nach PAF und wieder zurück | 25. Mai. 14 | 130,0 | 756 | 5:59 |
KW 21 | 24. Mai. 14 | 84,0 | 450 | 5:13 |
Trailen mit Winrich / Marienklause – Brückenwirt | 9. Mrz. 14 | 27,3 | 278 | 2:16 |
Von Bad Füssing ins Salzburger Land | 3. Mrz. 14 | 124,3 | 675 | 6:02 |
Mit Jyna und der Familie an der Isar unterwegs | 23. Feb. 14 | 33,3 | 400 | 3:45 |
Mit Winrich und Jyna zum Mühlenwirt | 2. Feb. 14 | 32,6 | 390 | 2:42 |
Neliart Rasi red na Anyj tim | 1. Feb. 14 | 18,5 | 208 | 1:43 |
Mit Jyna an der Isar trailen | 25. Jan. 14 | 18,5 | 192 | 1:34 |
1. Tour 2014 | 12. Jan. 14 | 15,6 | 120 | 1:59 |
Spätherbst | 31. Dez. 13 | 27,6 | 300 | 5:01 |
Lumpensammler | 6. Okt. 13 | 462,3 | 1.616 | 25:03 |
Über den Soinsee zum Miesingsattel | 22. Sep. 13 | 16,1 | 945 | 2:00 |
Due Mille am Tegernsee | 18. Aug. 13 | 67,8 | 2.040 | 4:53 |
Zu Steffi’s 30sten nach PAF | 14. Aug. 13 | 49,9 | 326 | 2:02 |
Wallberg ohne Sonnenuntergang | 28. Jul. 13 | 14,3 | 851 | 2:12 |
Tag 7: Von Andalo übers Paganella zum Gardasee | 12. Jul. 13 | 56,7 | 1.096 | 4:14 |
Tag 6: Refugio Predaia – Castel Thun – Andalo | 11. Jul. 13 | 48,5 | 1.480 | 4:05 |
Tag 5: Graun – Grauner Joch – Refugio Predaia | 10. Jul. 13 | 15,6 | 1.036 | 2:16 |
Tag 4: Terlan – Graun (Corona) | 9. Jul. 13 | 45,7 | 1.179 | 3:27 |
Tag 3: Sterzing – Jaufenpass – Meran – Terlan | 8. Jul. 13 | 83,5 | 1.286 | 4:44 |
Tag 2: Ginzling – Schlegeisspeicher – Pfitscherjoch – Sterzing | 7. Jul. 13 | 57,6 | 1.456 | 4:24 |
Tag 1: Valepp – EHJ-Klause – Zillertal – Ginzling | 6. Jul. 13 | 76,2 | 860 | 4:20 |
12. und letzte Trainingswoche | 3. Jul. 13 | 36,6 | 138 | 1:27 |
Grillabend auf der Gorialm | 2. Jul. 13 | 16,3 | 870 | 1:51 |
Von Neuhaus Richtung Rotwandhaus | 30. Jun. 13 | 47,7 | 951 | 3:18 |
Die Entscheidung – Lenggrieser Hütte – Aueralm | 27. Jun. 13 | 31,2 | 910 | 2:10 |
11. Trainingswoche | 25. Jun. 13 | 61,8 | 288 | 3:21 |
Mit Helga und Luis zum Forsthaus Kasten | 23. Jun. 13 | 35,2 | 153 | 2:24 |
Oberau – Enningalm – Rotmoosalm – Ettal | 22. Jun. 13 | 45,4 | 1.164 | 3:49 |
10. Trainingswoche inkl. Office – PAF | 18. Jun. 13 | 198,1 | 737 | 8:11 |
Bräustüberl – Wallberghaus | 16. Jun. 13 | 35,7 | 1.030 | 2:55 |
9. Trainingswoche | 11. Jun. 13 | 137,8 | 556 | 6:41 |
Schliersee – Rotwandhaus und zurück | 9. Jun. 13 | 36,9 | 1.137 | 3:03 |
Gmund – Aueralm | 8. Jun. 13 | 33,0 | 901 | 2:39 |
8. Trainingswoche | 5. Jun. 13 | 95,1 | 408 | 4:12 |
Massa-Trailrunde mit MTB-Andy | 31. Mai. 13 | 31,9 | 536 | 3:05 |
Treppenuphill in Scarlino | 31. Mai. 13 | 27,9 | 375 | 1:20 |
Giro di compleanno | 29. Mai. 13 | 48,0 | 507 | 2:31 |
Mit Andy durch die Toskana | 26. Mai. 13 | 25,2 | 305 | 2:01 |
Gewitter in Scarlino | 25. Mai. 13 | 22,8 | 299 | 1:05 |
Mit der Familie in der Bar Centrale | 23. Mai. 13 | 55,2 | 997 | 3:21 |
Scarlino Scavo | 22. Mai. 13 | 11,2 | 68 | 0:26 |
Street and Trail nach Massa Marittima | 21. Mai. 13 | 38,7 | 677 | 2:14 |
Lost and Found | 20. Mai. 13 | 18,6 | 226 | 0:54 |
Schwarze Schokolade in Massa Marittima | 19. Mai. 13 | 41,8 | 675 | 2:12 |
Stevens Haze ES – 5. Trainingswoche | 15. Mai. 13 | 44,8 | 211 | 1:47 |
Die letzte Tour – Stevens M8 († 08. Mai 2013) | 8. Mai. 13 | 27,6 | 114 | 1:18 |
Eis in Wolfratshausen | 5. Mai. 13 | 62,4 | 656 | 3:23 |
Cafe in Tölz – Platt in MUC | 1. Mai. 13 | 92,0 | 823 | 3:31 |
3. Trainingswoche | 30. Apr. 13 | 50,0 | 321 | 2:14 |
Im Windschatten des Triathleten | 28. Apr. 13 | 65,5 | 474 | 2:29 |
Eisessen in Holzkirchen | 27. Apr. 13 | 68,0 | 320 | 2:42 |
2. Trainingswoche | 22. Apr. 13 | 109,2 | 487 | 4:32 |
Zur Pähler Schlucht | 21. Apr. 13 | 45,8 | 498 | 2:05 |
Riem – Finsinger Alm | 20. Apr. 13 | 43,0 | 100 | 2:20 |
1. Trainingswoche | 16. Apr. 13 | 68,8 | 220 | 3:23 |
Seensucht nach Andechs | 14. Apr. 13 | 78,0 | 850 | 6:20 |
Kleine Hunderunde in Bad Füssing | 26. Mrz. 13 | 10,0 | 52 | 0:45 |
Von Ering in die Berge | 25. Mrz. 13 | 38,0 | 845 | 3:34 |
Mit Thomas und Jyna zur Inselmühle | 2. Mrz. 13 | 36,3 | 396 | 3:30 |
Kleine Isartour | 24. Feb. 13 | 18,4 | 223 | 1:25 |
Mit Jyna nach Hohenschäftlarn | 9. Feb. 13 | 31,5 | 370 | 2:41 |
Die Unvollendete oder die Unglückliche | 3. Feb. 13 | 20,8 | 294 | 1:47 |
3. Training | 2. Feb. 13 | 18,8 | 260 | 1:46 |
2. Training | 27. Jan. 13 | 20,0 | 250 | 1:40 |
1. Training | 26. Jan. 13 | 15,0 | 100 | 1:00 |
München – Osterseen | 21. Okt. 12 | 57,0 | 414 | 3:30 |
Ruhpolding-Brand – Brachtalm | 30. Sep. 12 | 35,0 | 1.184 | 4:30 |
Bad Wiessee – Aueralm – Lenggries – Schwarzentennalm | 15. Aug. 12 | 42,8 | 1.257 | 5:00 |
Rottach – Erzherzog Johann Klause | 5. Aug. 12 | 46,0 | 877 | 4:28 |
Verunglückte Tour Gmund – Aueralm | 21. Jul. 12 | 22,0 | 660 | 2:33 |
Tegernsee – Schliersee | 12. Jul. 12 | 29,0 | 845 | 4:58 |
Harlaching – München – Grünwald | 6. Jul. 12 | 42,7 | 225 | 2:08 |
Harlaching – Hohenschäftlarn | 24. Jun. 12 | 80,6 | 1.022 | 4:48 |
München Ost Umrundung | 22. Jun. 12 | 82,0 | 236 | 3:51 |
Bad Wiessee – Schwarzentennalm – Buchsteinhütte – Kreuth | 16. Jun. 12 | 34,0 | 641 | 3:24 |
Harlaching – Schäftlarn | 7. Jun. 12 | 42,0 | 362 | 3:00 |
Enterrottach-Spitzingsee-Valepp | 27. Mai. 12 | 28,0 | 802 | 3:30 |
Gmund-Aueralm-Sonnenbichl-Gmund | 18. Mai. 12 | 33,0 | 800 | 4:00 |
Ruhewoche
Montag: Ruhetag
Dienstag: Erstinspektion, 3,4 km, 8 hm, 17 min. mit Jyna
Mittwoch: Office, 27,6 km, 112 hm, 1:09 h
Donnerstag: Office, 32,3 km, 143 hm, 1:16
Freitag: Office, 31,8 km, 145 hm, 1:30 über Zielstatt
Die ersten 6 km der Tour beginnen mit einem kaum sichtbaren aber deutlich spürbaren Asphaltaufstieg von Cura Nuova nach Valpiana.
Hier beginnt ein wundervoller Trail rund um den Lago Dell’ Accessa, der alles zu bieten hat, was das Bikerherz erfreut: steile Aufstiege, spannende Wurzelstrecken, rasante Abfahrten, Wiesen, Felder und Wälder. Vermisst haben wir lediglich einen schönen Ausblick vom Bergrücken auf die umliegende Landschaft oder den See. Zurück geht es zunächst über Schotter und dann über kleine Landstraße zunächst bis La Resta, wo wir uns eine kurze Pause gönnen, und dann weiter mit dem lang ersehnten Blick auf den See. Nach einem letzten Asphaltaufstieg kommt dann gemütliches Abrollen zurück zu Giovanni. Die äußerst abwechsungsreichen 32 km und 536 hm adeln Andy zum Mountainbiker.
Verlängerte Morgenrunde zum Frühstückseinkauf nach Scarlino Scalo mit Besichtigung des Feriendorfes an der Via Aurelia und kurzem Aufstieg nach Scarlino. Bei wunderschönen Wetter fahre ich erst durch’s Dorf und dann die letzten Meter über eine breite Treppe
hoch zur Burg. Anschließend gibt’s in der Pizzeria ein Cafe doppio. So gestärkt geht es wie von selber (und abwärts) zurück über den COOP in Scarlino Scalo zum Frühstück.
Geburtstagstour von der Agriturismo Valentini an den Spiaggia di Punte Ala. Auf dem Hinweg begleitet mich Andy zunächst über Landstraße bis Puntone. Von dort gibt es eine wunderschönen Schotterweg mit erstaunlich vielen Höhenmetern und teilweise krassen Steigungen, der uns immer am Meer entlang bis zu unserem Hundestrand bringt. Dort treffen wir unsere Familien und es gibt Geburtstagseis, Cafe und Volleyball. Andy lädt sein Rad auf’s Auto und für mich geht es mit Höchstgeschwindigkeit und etwas Regen zurück über die gleiche Strecke. Schließlich soll es zu Hause noch eine fette Geburtstagstorte geben.
Heute bin ich trotz Regen zur kleinen Trainingsfahrt nach Scarlino aufgebrochen. Am Berg hat mich dann Gewitter mit Hagel überrascht. So fielen die 250 hm nach Scarlino besonders leicht. Beim Cafe doppio mit dem Meraner Fred verging die Zeit aber wie im Flug. Auf den 12 km Rückweg musste ich mich dann warm radeln: nach 25 Minuten bin ich wieder auf der Agriturismo Valentini.
Schon in aller Herrgottsurlaubsfrüh gings los. Ähnlich der ersten Toskanatour, aber mit einfacherer Flussüberquerung am Anfang. Vorwiegend über Strasse gings rauf nach Massa Marittima und dort über den Turm in der Oberstadt in mein Lieblingscafe Bar Centrale. Kurz nach mir trifft auch die Familie zum gemeinsamen Früstück ein. Frisch gestärkt ging es dann wieder hoch zum Turm, den Luis natürlich noch besichtigen mußte. Über Trail (schwierige Navigation) und Strasse fahre ich dann runter zum Lago dell’ Accessa, wo schon meine Familie beim Picknick am Steg auf mich wartet. Von dort gehen die letzten KIlometer über Strasse und Feldwege immer leicht abwärts – aber im Regen – leicht aus dem Bein. Für die 55,2 km und (leider nur) 997 hm brauchte ich gemütlichen 3:21 h, ohne die Muskeln müde zu radeln.
Kurzer Trip um die Früstückscerealien einzukaufen.
Eigentlich ist ja heute trainingsfrei, aber schließlich habe ich ja von letzter Woche genug nachzuholen. Ein Shorty durch endlos lange Zypressenalleen und dann trailmäßig weiter durch Felder und Wälder. Der Weg ist noch nicht zu Ende aber mein Zeitfenster. Zurück geht’s dann im Eiltempo über die Landstraße. Nach 54 min., 18,6 km und 226 hm zuhause angekommen, muß ich feststellen, dass ich die Satteltasche nicht geschlossen und den Inhalt verloren habe. Die ganze Familie hilft beim Suchen und tatsächlich: “Trüffelschwein” Helga findet mein Minischloss, den Schlauch, einen Mantelheber und das Bargeld. Dank an meine göttergleiche Gattin.